חטיפי אנרגיה ממכרים באמת

כמה ממכר?! עד כדי כך שלאחרונה מספיק שבקופסת החטיפים האלו שבמקפיא, מגיע המפלס לחצי, כדי שלמחרת כבר יהיו כאן במטבח כל המצרכים שמרכיבים אותם, כדי לא יקרה חלילה שלא יהיו כאלו בבית.

מה צריך:
– 2 חפיסות שוקולד מריר 75%
– 5 כפות בהריון מתקדם חמאת בוטנים
– 3/4 כוס טחינה גולמית / 3/4 כוס קרם קוקוס או 3/4 כוס תערובת טחינה וקרם קוקוס וזו האפשרות המומלצת.
– 2 כפות סילאן
– כוס קוואקר דק
– 1/2 כוס קוואקר עבה, 1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים
– 1/4 כוס חמוציות קצוצות
– 1/4 כוס זרעי חמנייה

מה עושים:
– ממיסים במקרו שוקולד מריר, חמאת בוטנים, טחינה (או קרם קוקוס) וסילאן.
– מוסיפים את כל המצרכים היבשים
– מערבבים היטב, יוצקים לתבנית אפיה בגודל 20/30, על נייר אפייה, ומכניסים למקפיא למשך שעה.

אחרי שעה מוציאים את האושר הזה עם נייר האפיה, חותכים לריבועים, ושומרים במקפיא.

כמה דברים חשובים:
– אם תכינו את החטיפים עם קרם קוקוס בלבד, הם יצאו רכים יותר ויתקשו לשבת מחוץ למקפיא לאוך זמן. מצד שני, הם יצאו מפנקים במיוחד.
– את כל החומרים היבשים כדאי לקלות כשתי דקות על מחבת, הטעמים יהיו חזקים יותר והחטיפים יהיו יותר קרנצ׳יים.

 

אהבתם? שתפו את חבריכם!

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

כתיבת תגובה

אולי גם זה יעניין אותך..

אנדרדוג במובן המנצח

גשם וסופת רעמים העירו אותי הבוקר הישר אל זיכרון ילדות מתוק: הייתי בת חמש כשעמדתי יחפה בסלון ביתו של סבא שלי, והצמדתי את האף לחלון,

על חלונות והשתקפויות

הפעם הראשונה שהבנתי את מהותם של החלונות  ושל ההשתקפויות הייתה כשהייתי בת חמש. ישבנו כל ילדי הגן על שטיח והקשבנו לסיפור שהקריאה הגננת. לחישה נעימה

סילבסטריזם

ביום האחרון של השנה שיחקו מאות שחפים עם הרוח המשוגעת שהשתוללה מעל ומתחת לגשר קארל. נצמדתי אל מעקה האבן הקפוא ליד הפסל השני, פתחתי את

בחירתה של סופי

כלבה קשישה עם שינים מצחיקות שגדלו לכיוונים חריגים, אוזן אחת זקורה ושניה צונחת, שיער שיבה סביב האף והעיניים ומבט שפילח לי את הלב והבטן הסתכלה

רולדת פרג כמעט כמו בבודפסט

סוף ספטמבר. בארץ הדבר היחיד שמעיד על כך שעכשיו סתיו הוא לוח השנה, בבודפשט כמו במזרח אירופה כולה, מעידים על כך העננים שצובעים את הכל